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Description
La graine de nigelle, de son nom scientifique Nigella Sativa, est une plante médicinale aromatique qui possède des propriétés curatives et thérapeutiques exceptionnelles.
De la famille des plantes renonculacées, la graine de nigelle que l’on appelle aussi graines de Cumin noir ou habba sawda est une herbacée annuelle utilisée en phytothérapie et aromathérapie pour soigner certaines pathologies ou maladies dont le cancer.
Sur les bords de la méditerranée, la graine de nigelle cultivée et utilisée depuis plus de 2500 ans, notamment par les Égyptiens, pour en extraire une huile pure gorgée de principes actifs qui permettent de lutter contre certaines maladies, soigner diverses pathologies et tonifier le corps.
Les bienfaits du cumin noir
Traitement et curation préventive
Si elle est consommées régulièrement, les graines de nigella sativa permettent au corps de bénéficier de ses nombreuses propriétés curatives pour :
- la prévention de certaines maladies
- renforcer le système immunitaire
- lutter contre les problèmes de vascularisation et d’hypertension
- lutter contre les troubles digestifs
- se protéger des virus
- traiter certaines maladies de peau (eczéma, psoriasis, acné)
Pathologies occasionnelles
- troubles du système digestif
- problèmes cutanés
- inflammations
- migraines et maux de tête
- soigne le rhume
- douleurs dentaires
Propriétés médicinales
Particulièrement utilisée en aromathérapie et dans la plupart des herboristeries pour ses nombreuses vertus thérapeutiques, la nigelle offre au corps des armes solides pour se défendre des attaques du quotidien. Ses effets drainants et anti-infectieux lui permettent par exemple d’éliminer plus facilement les toxines tout en protégeant le corps des infections urinaires.
Attention toutefois à ne pas trop en abuser car à forte dose, le cumin noir peut entrainer des complications aux reins et au foie.
Principes actifs
Une fois cultivées, les graines de nigella sativa sont gorgées de thymoquinone, un principe actif isolé connu pour ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antihistaminiques, antibactériennes et anticancéreuses. Mais la graine de cumin noir est aussi très riche en oméga-3 et oméga-6 ainsi qu’en lipides, glucides, protéines et acides aminés.
Indications thérapeutiques
Utilisation
La graine de nigella peut s’utiliser de différentes façons. Par voie orale ou appliquée localement sur certaines parties du corps.
En interne (voie orale)
La prise de nigella sativa peut se faire directement en l’avalant (en tant que complément alimentaire) sous forme d’huile, de graines ou de gélules. Naturellement, il est possible de profiter de son gout épicé pour l’intégrer dans des recettes de cuisine. Même si cuite, l’huile de nigelle perd un peu de ses principes actifs, elle apporte un réel plaisir gustatif avec ses saveurs exotiques au cumin.
En externe
Sous sa forme d’huile, la nigella sativa permet d’être utilisée sur le corps pour soigner certains problème cutanés et entretenir ou revitaliser les cheveux.
Corps
Ses vertus cicatrisantes et régénérantes font de l’huile de cumin noir un allié anti-âge particulièrement puissant. De plus, la nigelle a des propriétés apaisantes, antiseptiques, purifiantes et stimulantes pour aider le corps à lutter au quotidien contre les agressions cutanées et certaines maladies de peau.
Cheveux
Dossier : comment bien utiliser la nigelle
Posologie et conseils d’utilisation
Précautions emploi
Malgré ses nombreuses vertus thérapeutiques, il ne faut pas en abuser. À forte dose, la prise de graines ou d’huile de nigelle peut s’avérer être légèrement toxique. Pour en savoir plus, lisez les précautions d’utilisation.
Où en acheter
Que ce soit sous la forme de graines de cumin noir, d’huile ou de gélules (complément alimentaire), les produits à base de nigella sativa s’achètent très facilement sur internet. Évidemment, si vous avez des doutes sur le choix de tel ou tel produit à base de nigelle, il vous suffit de vous rendre dans n’importe quelle herboristerie et autres boutiques spécialisées en phytothérapie et aromathérapie.
- Graine de Nigelle - Graine de Nigelle Bio - Cumin Noir - 250g de Graines de Nigelle d'Egypte - Véritable Cumin Noir Alimentaire Certifié Pur et d'Agriculture Biologique (250g)✅ Qualité Premium : Nos graines de cumin noir sont certifiées biologiques, soigneusement sélectionnées et sourcées pour garantir la meilleure qualité et fraîcheur, offrant un goût et un arôme supérieurs. Elles sont exemptes de pesticides, de produits chimiques et d'OGM, vous fournissant ainsi un produit 100% sain et naturel. ✅ Goût délicat : Les graines entières de cumin noir ont un goût intense et légèrement amer, dégageant un arôme aromatique. Ces petites graines noires sont souvent décrites avec une touche de poivre et une légère note de noix. ✅ Emballage Ecologique Pratique : Nos graines sont présentées dans un sachet refermable pratique, vous permettant de les stocker et de préserver leur fraîcheur plus longtemps, garantissant qu'elles restent croquantes, savoureuses et aromatiques. ✅ Ingrédient Culinaire Polyvalent : Ces graines de nigelle noire bio sont un ingrédient polyvalent pouvant être utilisé dans une variété de plats culinaires, y compris les currys, les salades, le pain, les Poké Bowls, les légumes grillés et plus encore, ajoutant une touche unique et savoureuse à vos recettes préférées! ✅ Bienfaits pour la Santé : Les graines de Nigella sativa sont riches en nutriments essentiels tels que les vitamines, les minéraux, les antioxydants et les acides gras essentiels. Elles sont considérées comme un complément nutritif précieux à une alimentation équilibrée. Elles sont connues pour leurs nombreux bienfaits pour la santé, notamment le soutien immunitaire, la santé digestive et les propriétés antioxydantes. 💯 GARANTIE SATISFAIT OU REMBOURSÉ : Testez nos produits en toute tranquillité. Si vous n'êtes pas satisfait, nous vous remboursons l'intégralité du prix d'achat.8,99 €
- Graines de Nigelle Bio 500G | Cumin Noir | Qualité Supérieure | Nutrition, Digestion, Cuisine✅ NUTRITION, EN CUISINE : si vous êtes à la recherche d’une source de protéines, de bons acides gras et de fibres à rajouter dans votre assiette, choisissez les Graines de Nigelle Bio. Leurs propriétés nutritionnelles en font d’excellents compléments pour faire le plein de nutriments, tout en se faisant plaisir. Grâce à leurs saveurs légèrement piquantes, elles apporteront une touche d’originalité à toutes vos préparations culinaires telles que des délicieux poke bowls, sushis ou salades ! ✅ PRISE DE MUSCLE, PROTÉINES : très riches en protéines végétales (23,2g pour 100g), les graines de cumin noir sont de précieuses alliées pour maintenir la masse musculaire ou l’optimiser. Elles pourront être utilisées chez les sportifs lors de la prise de masse ou pendant la sèche et vont permettre une meilleure récupération. Elles seront notamment préconisées chez les végétaliens et végétariens afin d’augmenter leur apport en protéines d’origine végétale. ✅ CŒUR : riches en fibres, acides gras mono-insaturés et polyinsaturés, les Graines de Nigelle Bio vont permettre de contrôler l’absorption des sucres au niveau intestinal en ralentissant la digestion des aliments et prendre soin du cœur. Ces particularités vont contribuer à une meilleure régulation du taux de glucose sanguin et favoriser également le bon cholestérol en diminuant le mauvais. Elles sont donc idéales pour prendre soin de soi au quotidien. ✅ DIGESTION, TRANSIT : grâce à leur richesse en fibres (12,7g/100g), les Graines de Nigelle Bio sont une excellente solution pour venir à bout des problèmes de digestion et de transit. Leurs fibres dites prébiotiques vont nourrir les bonnes bactéries du microbiote et favoriser son équilibre. Elles vont ainsi diminuer les troubles gastro-intestinaux (gaz, ballonnements, diarrhée, constipation) et avoir un effet protecteur sur le tube digestif. ✅ CERTIFIÉES BIOLOGIQUES : sachet kraft de 500g de Graines de Nigelle Biologiques de Qualité Supérieure. Produit 100% pur, vegan, sans sucre ajouté, sans additif, sans conservateur, sans OGM, sans pesticide, sans colorant artificiel, sans oxyde d’éthylène sans lactose, sans soja et sans gluten. Chaque lot est testé par des tiers afin de s’assurer de leur qualité et leur pureté.16,14 € 16,99 € -5%
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- Nigelle BIO & VEGAN | 1000mg d’Huile de Cumin Noir | Immunité + Peau | Avec Thymoquinone & Acide Linoléique (Oméga 6) | Pressé à Froid | 180 Gélules | Vegavero®🎯 MULTIPLES BIENFAITS : L'huile de graines de cumin noir, également connue sous le nom d'huile de nigelle (Nigella sativa) est traditionnellement utilisée en Ayurveda et dans les pays arabes pour ses diverses propriétés. Principalement utilisée pour renforcer le système immunitaire, respiratoire et digestif en tant qu’antioxydant puissant, la nigelle est aussi considérée comme un soutien naturel face aux troubles des cheveux (psoriasis) et de la peau comme l'acné et l'eczema. ⭐ 55% D'ACIDE LINOLÉIQUE : Les propriétés de l'huile de cumin noir sont attribuées à son profil phytonutritionnel unique. En plus de la thymoquinone, un composé antioxydant, elle est riche en acides gras polyinsaturés, notamment en acide linoleique dont notre huile est standardisée. L'acide linoléique est un acide gras essentiel (omega 6) que l'organisme ne peut pas produire seul et joue un rôle crucial dans plusieurs fonctions vitales comme la structuration des membranes cellulaires. 📍 QUALITÉ SUPÉRIEURE : Notre huile de Nigella sativa bio (black seed oil) pressée à froid provient d'Égypte et est issue de l'agriculture biologique. Nous utilisons des gélules végétaliennes sans gélatine, sans charges et séparateurs chimiques. Ces gélules sont incroyablement stables et étanches ce qui garantit un produit sûr. Par flacon : 180 gélules. Posologie recommandée : 2 gelules par jour (3 mois d’approvisionnement). 🌿 VEGAVERO VEGAN OILS : Certains principes actifs incorporés dans l'huile sont nettement plus biodisponibles et mieux absorbés par l'organisme que les versions en poudre. Afin de garantir la haute qualité de nos huiles, nous utilisons des gélules végétaliennes extrêmement stables. Vegavero Vegan Oils - ce sont des huiles naturelles de haute qualité dans des gélules végétaliennes, sans gélatine. 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !21,65 € 23,90 € -9%
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- Gélules de Nigelle d'Éthiopie 100% Pure – Poudre de graines de Nigella sativa – 60 Gélules Végétales fabriquées en France⚡️ Renforce votre système immunitaire : Boostez vos défenses naturelles grâce aux propriétés de la Nigelle. Chaque gélule regorge de nutriments essentiels pour soutenir vos cellules dans la lutte contre les agressions extérieures. ✋ Composition riche en nutriments essentiels : La Nigelle d’Éthiopie est naturellement riche en acides gras essentiels, tels que les acides linoléique (oméga-6) et oléique (oméga-9). Elle contient également de la thymoquinone, ainsi que des vitamines et minéraux. Chaque gélule vous offre le meilleur de cette plante. ☀️ Un trésor venu d’Éthiopie : La Nigelle d'Éthiopie, reconnue pour sa pureté et sa qualité supérieure, est récoltée dans les terres riches et fertiles de ce pays. Chaque capsule est un hommage à l’authenticité et à la richesse de cette variété prisée. 🌱 Formule 100% naturelle et végétale : Sans additifs, sans conservateurs et sans OGM, nos gélules végétales sont adaptées à tous, y compris les régimes vegan. Un complément sain et responsable qui s’intègre parfaitement à un mode de vie équilibré. 💊 Format pratique et dosage précis : Chaque boîte contient 60 gélules, chacune avec 500 mg de poudre pure de Nigelle d'Éthiopie. Un conditionnement pensé pour une utilisation simple et un dosage régulier, parfaitement adapté à vos besoins quotidiens.14,90 €
- Graine de Nigelle 1 KgLa graine de Nigelle ou graine de cumin noir) a un gout amère et légèrement citronné Sachet refermable Sans arômes artificiels, sans conservateurs et sans sel Origine Egypte A saupoudrer directement sur vos plats (entrées, salades, plats en sauce) ou dans vos thés et infusions19,99 €
- Nabür - 500gr Graine de Nigelle BIO - Cumin Noir du Fayoûm | Cuisine, Infusion, Pâtisserie | Haba Sawda🌱 𝐆𝐑𝐀𝐈𝐍𝐄 𝐌𝐈𝐑𝐀𝐂𝐋𝐄 𝐃𝐄 𝐋'𝐎𝐀𝐒𝐈𝐒 𝐃𝐔 𝐅𝐀𝐘𝐎Û𝐌 : Redécouvrez le cumin noir, cultivée au cœur de l'oasis légendaire du Fayoum en Égypte. Cette "perle du désert" bénéficie d'un terroir unique, où le soleil généreux et les eaux pures du Nil se conjuguent pour produire des graines de nigelle d'une qualité exceptionnelle. Riche en antioxydants et en nutriments essentiels, ce trésor millénaire est votre passeport pour une santé rayonnante. 🍽️ 𝗟𝗘 𝗧𝗪𝗜𝗦𝗧 𝗢𝗥𝗜𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟 𝗗𝗔𝗡𝗦 𝗩𝗢𝗧𝗥𝗘 𝗔𝗦𝗦𝗜𝗘𝗧𝗧𝗘 : Laissez-vous transporter par les saveurs envoûtantes de l'Orient ancien. Nos graines de nigelle du Fayoum apportent une touche subtilement épicée et un parfum enivrant à vos plats. Parsemez-en vos tagines, couscous, ou pains maison pour un voyage gustatif au cœur des oasis égyptiennes. 🌴 𝟏𝟎𝟎% 𝐁𝐈𝐎, 𝐂𝐔𝐋𝐓𝐈𝐕É𝐄 𝐃𝐀𝐍𝐒 𝐔𝐍 𝐏𝐀𝐑𝐀𝐃𝐈𝐒 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐄𝐋 : Notre nigelle pousse naturellement dans l'écosystème préservé de l'oasis du Fayoûm. Cultivée sans pesticides ni OGM, elle vous offre le meilleur de cette terre fertile, connue depuis l'Antiquité pour la richesse de ses récoltes. Chaque graine est un concentré de nature pure, directement de l'oasis à votre table. 👊 𝐕𝐎𝐓𝐑𝐄 𝐁𝐎𝐔𝐂𝐋𝐈𝐄𝐑 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐄𝐋 : Découvrez les pouvoirs fortifiants de la graine de nigelle du Fayoum ! Depuis des siècles, les habitants de l'oasis l'utilisent pour renforcer leur système immunitaire et affronter les défis du climat. Riche en thymoquinone, un puissant antioxydant, notre nigelle bio est votre allié naturel pour booster vos défenses et maintenir votre vitalité tout au long de l'année. Intégrez-la sous forme de tisane. 🍞 𝐋'𝐈𝐍𝐆𝐑É𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓 𝐒𝐄𝐂𝐑𝐄𝐓 𝐃𝐄𝐒 𝐁𝐎𝐔𝐋𝐀𝐍𝐆𝐄𝐑𝐒 𝐃'𝐎𝐑𝐈𝐄𝐍𝐓 : Éveillez vos sens avec le goût authentique des fournils d'Orient ! Ajoutez nos graines de nigelle sur vos pains et pâtisseries pour une saveur unique et un croquant irrésistible. Leur arôme subtil et leur texture délicate vous transporteront instantanément dans les ruelles parfumées des souks orientaux.14,27 € 15,99 € -11%
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