L’utilisation de la nigelle sur le corps

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La nigella Sativa, également appelée « graines noires » ou graines de Cumin est une plante comestible issue de la famille des renonculacées. Elle est très connue par ses diverses vertus médicinales. Autrefois utilisé par les Egyptiens, il y a déjà 2500 années, les scientifiques ont pu aujourd’hui prouver les bienfaits de cette plante sur la santé. En effet, ces graines peuvent prévenir l’apparition de plusieurs maladies et sont utilisées dans des traitements thérapeutiques, elles peuvent même remédier au cancer. Ces principaux actifs agissent positivement sur le corps et ont des propriétés bienfaisantes pour la santé tant interne qu’externe. Et la nigelle peut être consommée et utilisée sous différentes formes, notamment sans transformation en graines solides, en huile, crème mais également en gélules. Pour vous en procurer, vous pourriez en trouver facilement en ligne ou dans les boutiques spécialisées en phytothérapie ou aromathérapie. Mais quels sont alors les types d’utilisations de la nigelle ?

L’utilisation de la nigelle sur le corps

utilisation de l'huile de nigelle sur le corpsLa nigelle apporte de nombreux bienfaits sur le corps. Très prisées dans la cuisine par leur goût gustatif, ces graines collaborent également au bien-être et à la santé. En effet, les graines de nigelle favorisent la digestion et l’élimination des toxines du corps. Elles renforcent aussi le système immunitaire en régénérant les cellules mortes et en gérant le processus de survie des différentes cellules dans le corps, et agissent sur les problèmes respiratoires, biliaires ou urinaires. Ces graines ont également des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, voilà pourquoi la prise de ces graines est conseillée en cas de maux de tête ou de douleurs articulaires. La consommation de la nigella Sativa prévient toutes sortes de maladies comme le rhume, les douleurs dentaires l’hypertension artérielle, le diabète type 2 ou l’allergie et guérit même le cancer. Mais elle peut est également efficace pour tonifier la peau ou améliorer le teint.

La nigelle pour le visage

L'utilisation de la nigelle sur le visageComme il a déjà été énoncé précédemment, la nigelle permet de tonifier la peau mais elle peut aussi traiter et réparer les problèmes cutanés comme les psoriasis, les acnés désagréables sur le visage, les eczémas ou les brûlures. En régénérant les cellules mortes, l’huile de la nigelle vous permet donc de prendre soin de la peau de votre visage et de garder une bonne mine. Elle a d’ailleurs été très appréciée par les reines égyptiennes pour les différents bienfaits qu’elle apporte à la peau. Ses propriétés revitalisantes, antioxydantes et purifiantes ont fait de la nigelle un ingrédient incontournable dans le domaine du soin du visage. Elle est très efficace pour lutter contre le vieillissement cutané précoce et prévient aussi les éventuelles allergies de la peau.

La nigelle pour prendre soin de vos cheveux

Utiliser la nigelle pour renforcer le cheveuxLes femmes ont souvent les mêmes problèmes avec leurs cheveux. Des pointes cassées, des pellicules, chute importante des cheveux… L’huile de nigelle est une solution efficace et prodigieuse pour avoir de beaux cheveux éclatants car elle fortifie, favorise la repousse et la protection et collabore énormément au soin capillaire. La nigelle étant riche en oméga 6, en acides gras insaturés, en minéraux et vitamines B8 et B6, elle participe à la croissance, l’assouplissement et à l’embellissement de la chevelure en agissant en profondeur. Elle revitalise, renforce, régénère, purifie et stimule les cheveux et agit efficacement contre les pointes cassées et les cheveux secs. La nigelle peut être utilisée comme masque naturel et comme après shampoing pour éliminer les pellicules. Cette huile miraculeuse permet à la fois de freiner la chute des cheveux mais elle stimule aussi la repousse grâce aux hormones créées grâce à l’huile.

Un complément alimentaire

Utiliser la nigelle comme complément alimentaireLes différents composants de la graine de nigelle apportent tout ce dont le corps a besoin pour rester en bonne santé. Raison pour laquelle la nigelle peut également être prise comme complément alimentaire, généralement sous la forme de gélules. Ces graines ont une forte contenance en lipides, glucides, protéines et acides aminés. Mais elles regorgent aussi d’oméga 3 et d’oméga 6 et de diverses vitamines favorables pour la bonne santé. La nigelle permet de booster l’énergie grâce à ses principes actifs qui n’apportent que des bienfaits au corps. Ce complément alimentaire peut être pris pour faire face au vieillissement cutané, des douleurs d’estomac… Cependant, il est essentiel de respecter les doses prescrites car tout abus peut nuire à la santé. En général, il est conseillé de prendre deux capsules par jour pour bénéficier des divers bienfaits de ces graines qui ont été transformées pour en extraire son huile miraculeuse.

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