Nigella Sativa : une plante médicinale aux vertues extraordinaires

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fleur et graine de nigella sativaDescription

La graine de nigelle, de son nom scientifique Nigella Sativa, est une plante médicinale aromatique qui possède des propriétés curatives et thérapeutiques exceptionnelles.

De la famille des plantes renonculacées, la graine de nigelle que l’on appelle aussi graines de Cumin noir ou habba sawda est une herbacée annuelle utilisée en phytothérapie et aromathérapie pour soigner certaines pathologies ou maladies dont le cancer.

Sur les bords de la méditerranée, la graine de nigelle cultivée et utilisée depuis plus de 2500 ans, notamment par les Égyptiens, pour en extraire une huile pure gorgée de principes actifs qui permettent de lutter contre certaines maladies, soigner diverses pathologies et tonifier le corps.



Les bienfaits du cumin noir

Traitement et curation préventive

Si elle est consommées régulièrement, les graines de nigella sativa permettent au corps de bénéficier de ses nombreuses propriétés curatives pour :

  • la prévention de certaines maladies
  • renforcer le système immunitaire
  • lutter contre les problèmes de vascularisation et d’hypertension
  • lutter contre les troubles digestifs
  • se protéger des virus
  • traiter certaines maladies de peau (eczéma, psoriasis, acné)

Pathologies occasionnelles

  • troubles du système digestif
  • problèmes cutanés
  • inflammations
  • migraines et maux de tête
  • soigne le rhume
  • douleurs dentaires

Propriétés médicinales

Particulièrement utilisée en aromathérapie et dans la plupart des herboristeries pour ses nombreuses vertus thérapeutiques, la nigelle offre au corps des armes solides pour se défendre des attaques du quotidien. Ses effets drainants et anti-infectieux lui permettent par exemple d’éliminer plus facilement les toxines tout en protégeant le corps des infections urinaires.

Attention toutefois à ne pas trop en abuser car à forte dose, le cumin noir peut entrainer des complications aux reins et au foie.

Principes actifs

Une fois cultivées, les graines de nigella sativa sont gorgées de thymoquinone, un principe actif isolé connu pour ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antihistaminiques, antibactériennes et anticancéreuses. Mais la graine de cumin noir est aussi très riche en oméga-3 et oméga-6 ainsi qu’en lipides, glucides, protéines et acides aminés.

Indications thérapeutiques

Utilisation

La graine de nigella peut s’utiliser de différentes façons. Par voie orale ou appliquée localement sur certaines parties du corps.

En interne (voie orale)

La prise de nigella sativa peut se faire directement en l’avalant (en tant que complément alimentaire) sous forme d’huile, de graines ou de gélules. Naturellement, il est possible de profiter de son gout épicé pour l’intégrer dans des recettes de cuisine. Même si cuite, l’huile de nigelle perd un peu de ses principes actifs, elle apporte un réel plaisir gustatif avec ses saveurs exotiques au cumin.

En externe

Sous sa forme d’huile, la nigella sativa permet d’être utilisée sur le corps pour soigner certains problème cutanés et entretenir ou revitaliser les cheveux.

Corps

Ses vertus cicatrisantes et régénérantes font de l’huile de cumin noir un allié anti-âge particulièrement puissant. De plus, la nigelle a des propriétés apaisantes, antiseptiques, purifiantes et stimulantes pour aider le corps à lutter au quotidien contre les agressions cutanées et certaines maladies de peau.

Cheveux



Posologie et conseils d’utilisation

Précautions emploi

Malgré ses nombreuses vertus thérapeutiques, il ne faut pas en abuser. À forte dose, la prise de graines ou d’huile de nigelle peut s’avérer être légèrement toxique. Pour en savoir plus, lisez les précautions d’utilisation.

Où en acheter

Que ce soit sous la forme de graines de cumin noir, d’huile ou de gélules (complément alimentaire), les produits à base de nigella sativa s’achètent très facilement sur internet. Évidemment, si vous avez des doutes sur le choix de tel ou tel produit à base de nigelle, il vous suffit de vous rendre dans n’importe quelle herboristerie et autres boutiques spécialisées en phytothérapie et aromathérapie.

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    Qualité: 100% pure et naturelle, uniquement à base de graines de nigelle (Nigella Sativa) d'Ethiopie "Habachia" de Grade A certifiée Pure à 99%, pressée à froid sans aucun traitement chimique, qualité cosmétique et alimentaire, elle est donc entièrement consommable. Cette huile,fraîchement pressée, n'est pas filtrée afin qu'elle puisse rester aussi brute que possible, il n'est donc pas étonnant de retrouver de la pulpe de cette graine exceptionnelle dans les flacons, n'hésitez donc pas à secouer les flacons avant chaque utilisation. Les nombreuses vertus de l'huile de Nigelle "Habba Sawda" ne sont plus à présenter. Nous vous proposons une huile de Qualité Exceptionnelle pressée à froid par nos soins, à base de graines de nigelle (Nigella Sativa) d'Ethiopie "Habachia" de Grade A certifiée pure à 99% qui à la particularité d'être brut, au goût très prononcé et à forte odeur. Conditions de conservation : Huile végétale sensible à l'oxydation. A conserver dans un endroit frais (<20°C) à l'abri de l'air et de la lumière. Composition en acides gras : Acides gras poly-insaturés (AGPI) (oméga-6): 62.7% Acides gras mono-insaturés (AGMI) (oméga-9): 22.5% Acides gras saturés (AGS): 14.8% contenance :100 ML
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    Graines de Nigelle 100% naturelles La nigelle cultivée (Nigella sativa) ou cumin noir est une plante annuelle de la famille des Renonculacées originaire du sud-ouest de l'Asie. Les graines sont utilisées comme remède traditionnel ou comme épice dans de nombreux pays du monde Le cumin noir a une forte saveur, piquante et poivrée. Il est utilisé dans la cuisine orientale pour saupoudrer le pain traditionnel, le naan, les pâtisseries, les plats sucrés, les fromages et les soupes5. En Inde dans le Bengale, et au Bangladesh, le cumin noir entre dans les recettes de légumes secs et dans la composition d'épices comme le panch phoron, composé des cinq épices suivantes : cumin, fenouil, moutarde, fenugrec, nigelle. Au Maghreb, c'est dans la composition du ras el hanout, une épice traditionnelle à 24 ou 27 ingrédients, qu'on le trouve. Préparé et conditionné en France, Sachet Refermable
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    NOM BOTANIQUE : Nigella sativa L. PARTIE UTILISÉE : Graines QUALITÉ : Huile obtenue par première pression à froid des graines. Usage alimentaire possible. CERTIFICATION BIO : Issue de l'agriculture biologique, certifiée par Ecocert (FR-BIO-01) LES ENGAGEMENTS AROMALABS : Exigeants sur la qualité, nos huiles végétales sont toutes certifiées BIO, vierges, non raffinées et issues de première pression à froid. Nous travaillons avec des producteurs locaux dès que possible et les mises en flacons sont réalisées en France, par nos soins.
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