Huile de Nigelle : a-t-elle une influence sur la perte de poids ?

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L’huile de Nigelle a longtemps été utilisée par l’Egypte antique pour affiner la silhouette et pour tout ce qui touche à la beauté. Bénéfique pour l’organisme, elle peut être ajoutée à la nourriture pour servir de complément alimentaire.

Mais quoi qu’il en soit, si vous voulez perdre du poids, le miracle n’existe pas si vous ne faites pas attention à votre alimentation. Les attitudes à adopter : mangez équilibré, pratiquez des activités physiques régulières et consommez de l’huile de Nigelle. Référez-vous au site « Naturavox.fr » pour de plus amples informations.

Des méthodes efficaces pour perdre du poids

Naturavox apprend aux patients souffrant d’obésité quelques règles de vie qui peuvent les aider au quotidien. Le « régime box », est une diète durant laquelle on vous livre trois repas déjà préparés, équilibrés et sains à domicile. On peut également cuisiner les plats recommandés, le but étant de ne pas dépasser les 1200 kcal/repas. Le régime ne requiert pas d’alimentation drastique qui risque de vous frustrer et de vous dégoûter. Côté saveur, les recettes sont succulentes et les en-cas sont intégrés dans le box. Vous pouvez ajouter des fruits, des légumes, des produits laitiers, de la viande et du poisson à votre repas. Dès que vous remarquez des changements, continuez votre régime avec des plats équilibrés concoctés à la maison. Mettez-vous au sport et vous verrez, les résultats seront tangibles. D’ailleurs, il est fortement déconseillé de prendre des laxatifs pour la perte de poids. Cette méthode est dangereuse pour la santé.

L’huile de Nigelle permet-elle vraiment de perdre du poids ?

La réponse est : oui. La prise d’huile de Nigelle contribue à une perte de poids efficace. En prenant soin de suivre les conseils de votre diététicien, elle peut être associée à un régime qui vous aidera à maigrir lentement mais progressivement. Les effets yoyo ne sont pas à craindre, car la perte de poids dure sur le long terme, en évitant de refaire les mêmes erreurs liées à votre ancienne alimentation. L’huile de Nigelle est un « excellent digestif » qui stimule le pancréas et la vésicule biliaire. Elle possède également un « effet détoxifiant » car elle peut traiter les problèmes biliaires et respiratoires en supprimant les toxines présentes dans les poumons et les intestins. L’huile de cumin noir est une huile à base végétale qui aide à perdre les embonpoints. Celle-ci est riche en acides aminés, en lipides et en glucides. Ces propriétés multiples font d’elle une alliée sûre pour la perte de poids. Elle peut fournir de l’énergie à l’organisme pour faire face à un régime alimentaire car elle dispose d’un pouvoir antioxydant conféré par la thymoquinone, d’Oméga 3 et 6, de Vitamine B2-B3- B6-B9, de vitamine C-E et des composants phénoliques et enzymes. Elle solidifie les défenses immunitaires et diminue le taux de sucre qui se trouve dans le sang. Elle agit efficacement sur les patients atteints de diabète de type 2 en renforçant leur sensibilité à l’insuline. Une fois améliorée, la sensibilité insuline produit un effet bienfaisant sur les patients souffrant d’obésité.

Le régime à base d’huile de Nigelle pour perdre du poids

L’obésité touche un nombre assez important de jeunes et d’adultes. Même les plus petits sont concernés. La cause : une mauvaise alimentation qui prône les fast-foods, les matières grasses et les sucreries sous toutes les formes.

Perdre du poids nécessite toutefois de strictes restrictions à suivre à la lettre. La prise de l’huile de Nigelle se fait 2 fois par jour pendant environ un mois. Il est préférable de la prendre à jeun au moins trente minutes avant le petit déjeuner le matin et avant le dîner le soir avant de se coucher. Une cuillère à café d’huile est mélangée à 2 cuillerées de miel et une demi-tasse ou une tasse d’eau tiède. Dès que les résultats se font sentir et sont visibles, vous pouvez arrêter d’en prendre. Les graines de Nigelle sont plus vigoureuses, il faut donc en consommer en faible dose. Il faut mélanger le jus d’un citron avec de l’eau tiède et boire à jeun. Ingérer les 5 à 6 graines de Nigelle suivie d’un autre demi-verre d’eau tiède. Ensuite, avaler un peu de miel. Attendre au moins une demi-heure avant de prendre le petit déjeuner.

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    Graines de Nigelle en sachet kraft alimentaire refermable. Poids net : 200gr. Le sachet éco refermable Spicy Deli protège vos épices de l'humidité leur conservant ainsi toute leur faculté gustative. Origine: La nigelle est une plante aromatique originaire des pays méditerranéens et d’Asie Orientale. Son nom scientifique est Nigella sativa et elle appartient à la famille des Renonculacées. La graine de nigelle peut être aussi appelée « cumin noir » du fait de son apparence. La culture de cette plante remonte à l’époque de l’Egypte antique. Elle était utilisée principalement pour ses propriétés curatives. La nigelle est majoritairement utilisée dans les pays du Moyen Orient, en Afrique et en Asie pour ses différents bienfaits et s’est généralisée à l’Europe. Comment l'utiliser en cuisine : La nigelle est une graine inodore, avec des arômes végétaux rappelant ceux de la marjolaine. Elle est très appréciée dans la cuisine turque et d’indienne. Le cumin noir est souvent utilisé en boulangerie notamment pour donner du goût au pain. Dans la cuisine marocaine, cette épice est souvent utilisée pour la préparation des tajines et couscous. La graine de nigelle s’utilise également pour épicer les légumes, les accompagnements (riz, pâte..), relever les soupes. Notre garantie qualité: Spicy Deli a sélectionné pour vous les plus belles graines de nigelle à la main avec un triage et un calibrage très strict. Produit 100% naturel conditionné en France.
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    Nigelle 100% Naturelle. Sous quelle forme employer la nigelle ? La nigelle s'emploie en graines, en poudre, ou encore sous forme d'huile, même si c'est un cas particulier : - Les graines entières offriront un parfum plus subtil et diffus, et sont à privilégier pour tous les plats en sauce. - La poudre de nigelle donnera un parfum intense, tout en restant discrète, car la poudre va se mêler aux aliments. Petite astuce pour réduire les graines de nigelle en poudre : faites chauffer une poêle sur feu vif, et mettez les graines dans la poêle à sec, tout en remuant pour qu'elles ne carbonisent pas. Le fait de les torréfier va exacerber leur parfum, et va faciliter le mixage. Passez ensuite les graines au mixeur ou broyez-les au moulin à café. Ajouter la nigelle dans les plats ou la pâte à pain. Le broyage n'est pas nécessaire. Délicieux avec le piment de la Jamaïque, la cardamome, la cannelle, la coriandre, le cumin, le fenouil, le fenugrec, le poivre et le curcuma. EMBALLAGE REFERMABLE : Le sac se referme et assure la durabilité du produit et la préservation de son arôme. 100% Naturel. Conserver à l'abri de la lumière dans un endroit frais et sec.
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    HUILE DE GRAINES DE NIGELLE 1000 MG - L'huile de nigelle (Nigella Sativa) est très utilisée dans l'Ayurveda pour ses diverses propriétés. La graine de nigelle est connue pour favoriser l'immunité et la digestion & joue le rôle d'un puissant antioxydant. WeightWorld vous offre 180 gélules d'huile de nigelle pour 6 mois avec le dosage idéal de 1000mg de nigelle par gélule. BIEN-ÊTRE GÉNÉRAL – L'huile de nigelle pure est obtenue par pression à froid des graines de la nigelle, riche en acides gras oméga 3 et 9. Les graines de cumin noir sont riches en vitamine E, qui aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif et la vitamine A, qui contribue au bon fonctionnement des muqueuses, de la peau, de la vue et du système immunitaire.(EFSA) ALTERNATIVE À L'HUILE DE NIGELLE - Notre huile de nigelle gelules WeightWorld, formulées par des experts qui sont faciles à avaler par rapport aux comprimés difficiles à avaler ou nigelle en poudre ou huile, difficile à prendre. Notre gelule huile de nigelle est composée de la graine de nigelle pure, offrant une meilleure absorption et biodisponibilité. FORMULE SÛRE & VEGAN- Nos produits répondent à tous les contrôles rigoureux de sûreté et de qualité et ils sont fabriqués à partir d'ingrédients d'origine naturelle de qualité supérieure et ne contiennent pas de gluten, lactose et OGM. Notre gélule de cumin noir convient aux tout types de régimes-vegan, keto & ceto. Profitez de l'huile de nigelle pure chaque jour ! DÉCOUVRIR WEIGHTWORLD - Entreprise familiale Britannique, nous avons une expertise de plus de 18 ans dans la création de Compléments Alimentaires pour votre Bien-Être. Nous nous assurons de proposer toujours des Produits de Qualité issus d'Ingrédients d'Origine Naturelle tout en respectant la norme de Bonnes Pratiques de Fabrication (GMP).
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    ✓ ALLIE DES DEFENSES NATURELLES : Notre Nigelle est idéalement recommandée pour booster vos défenses. Sa richesse en acides gras essentiels est particulièrement bénéfique pour l'organisme. Avec les 4 capsules que nous vous recommandons de prendre, vous bénéficiez de 2 000 mg d'huile de nigelle certifiée Bio dont 1g d'acide linoléique et 360 mg d'acide oléique par jour ✓ HUILE DE NIGELLE CERTIFIEE BIO : Notre huile de nigelle est certifiée Agriculture Biologique par Ecocert. Vous profitez ainsi d’un produit de qualité supérieure possédant une haute teneur nutritive garantie sans pesticide et sans OGM ✓ 1 MOIS DE CURE RECOMMANDE : Notre format en 120 capsules vous permet de faire 1 mois de cure (4 capsules/ jour soit 2000 mg). De façon idéale nous vous conseillons une cure de 2 mois soit l’achat de 2 piluliers ✓ LA QUALITE BIO AU MEILLEUR PRIX : Notre volonté est de vous garantir le meilleur rapport qualité/prix. Nous contrôlons pour chaque lot la présence de pesticides, de bactéries, de métaux lourds et de toxines pour vous offrir une huile de nigelle d’une qualité irréprochable à petit prix ✓ FABRICATION FRANCAISE : Nos capsules de Nigelle sont fabriquées en France à partir de Nigella sativa. Cela nous permet de vous garantir un respect strict des réglementations, normes et labels en vigueur
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    ORIGINE Turquie ARÔME Piquant et assez fort. PRÉPARATION Tel quel en infusion lente, pilé pour des mélanges, ou grillé et passé au moulin CUISSON Supporte bien la cuisson. ASSOCIATION Gibiers, mélanges pour currys. Parfait pour les naans. TYPE DE CUISINE Cuisine traditionnelle, cuisine orientale, cuisine indienne. La nigelle est réputée pour ses propriétés curatives, et la littérature médicale regorge d'études mentionnant ses bienfaits. Elle dispose de vertus antioxydantes, digestives et diurétiques. Certains effets galactogènes (favorise la production de lait chez les mères allaitantes) sont également démontrés. En sachet refermable : un paquet de qualité alimentaire, opaque et refermable hermétiquement par zip, pour une conservation optimale des arômes dans la durée, préparé spécialement pour vous le jour de l'expédition de votre commande. ATELIER EN FRANCE : Produit sélectionné, conditionné dans notre atelier à chaque commande pour conserver toute la fraicheur et les arômes
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